ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

豚巻きアスパラ、ちくわ青のり焼き、大根サラダ、味噌汁

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豚巻きアスパラ
豚バラスライス6枚80に塩コショウと小麦粉をふり、アスパラ4本に巻く。フライパンで焼いて、酒醤油みりん砂糖大1で絡める。

ちくわ
半分にして、マヨネーズ30、粉チーズ3~5、青のりをからめ、トースターで5分くらい焼く。カンタンでうまい。

大根サラダ
大根200千切り、きゅうり千切りに塩をふってしんなりしたら洗って絞る。かにかま5本、マヨネーズ20、酢砂糖醤油小1、青ネギ10を混ぜる。

味噌汁
白菜千切り