豚巻き 豚バラスライス200に塩コショウ、小麦粉をふり、トマト１個くし切り、カマンベールチーズ、大葉を巻き付け、トースターで焼く。チーズ出ちゃったもったいない…かぼちゃサラダ かぼちゃ270、玉ねぎ30をレンチン、牛乳大１、マヨネーズ20、砂糖酢小１、…