2022-10-02 鶏梅大葉春巻き、キャベツ、吸い物 トースターメニュー あっさりメニュー 吸い物 里芋、玉ねぎ キャベツ キャベツざく切り、水30、蓋して強火5分、蒸し焼き 味噌50、砂糖25、みりん8、ゆず半分の絞り汁を煮詰めた柚子味噌をつける 鶏梅大葉春巻き サラダチキン風❨鶏むね300を薄くして、塩砂糖小1/5くらい、鶏ガラ2、酢10をもみこみ、ジップロックにいれる。沸いたところに入れて蓋をして冷めるまで放置)、梅干し3個、大葉10枚を巻く。油をハケで塗り、トースターで15分焼く。焦げたので10分くらいからホイルかな。