2020-02-04 コンフィ、味噌汁、漬物 コンフィ 鶏むねフォークでさして、塩砂糖酒につけて冷凍、解凍したものをジップロックに入れ、オリーブオイルとグレープシードオイルぎひたひたになるまでいれたら、熱湯をいれて四時間保温。食べるとき焼き付ける。味噌汁 大根、長ネギ漬物 かぶ、すし酢、酒醤油、めんつゆ、昆布、ゆずの皮 セロリ、長芋、カンタン酢、ローリエ