ガーリックシュリンプ、ぶりから＆さんま竜田、スープ

ぶり400に塩小1/2弱、にんにく生姜チューブをまぶし、片栗粉をまぶして冷凍

さんま3匹三枚おろし200、酒醤油みりん大1/2、生姜チューブ、片栗粉をまぶして冷凍

ガーリックシュリンプは市販品のたれで主人作

スープは人参、玉ねぎ、コンソメ