2023-10-09 塩サバ、鶏皮、ツナピーマン、味噌汁 ザイグルメニュー 休日手抜きメニュー 定番メニュー カンタンメニュー 塩サバ、鶏皮〜ザイグルで焼く 味噌汁〜キャベツ、人参、玉ねぎ、油揚げ ツナピーマン〜ピーマン、ツナ缶油ごと、醤油小１
