しょうが焼き、ツナピーマン、味噌汁

生姜やき
豚こま170(少なかった。玉ねぎかさまししても足りないか？)と生姜千切りに小麦粉をふって焼き付け、酒醤油みりん生姜チューブをいれて炒める。キャベツ千切りレンチンのうえに。

ツナピーマン
ピーマン、ツナ、味噌、酒、砂糖

味噌汁