2021-07-03 カレー1.5倍量 一品料理 晩御飯 豚こま200に酒醤油小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンにクミンシード大1、カルダモン4粒いれてしゅわしゅわしたら焼き付ける。玉ねぎ500をしっかり炒め、カレー粉ガラムマサラターメリックコリアンダーフェンネル大1、オールスパイス大1/2をいれて炒め、生姜みじん切りとにんにくチューブをいれて炒める。人参300、じゃがいも400を、水、マギーブイヨン1個とともに炊飯。全部あわせ、水1500、ウスターソースオイスターソース醤油30、おたふく5、ローリエをいれてわかし、ルー5かけをいれる。