ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

カレー1.5倍量

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豚こま200に酒醤油小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンにクミンシード大1、カルダモン4粒いれてしゅわしゅわしたら焼き付ける。玉ねぎ500をしっかり炒め、カレー粉ガラムマサラターメリックコリアンダーフェンネル大1、オールスパイス大1/2をいれて炒め、生姜みじん切りとにんにくチューブをいれて炒める。人参300、じゃがいも400を、水、マギーブイヨン1個とともに炊飯。全部あわせ、水1500、ウスターソースオイスターソース醤油30、おたふく5、ローリエをいれてわかし、ルー5かけをいれる。