サバ缶厚揚げの煮物
湯通し厚揚げ(1/6はこどもにピザ風にして)、しめじ、水150、生姜千切りとチューブ、めんつゆ醤油小１、砂糖小1/2、サバ缶(レシピは味噌だったけどなくて醤油)の汁をいれて５分くらい煮る。サバの身をいれてあたためる。
味噌汁
大根と白ネギ
ごぼう混ぜご飯
ごぼう120、湯通し豚肉70、水75、砂糖小４を間違って大２、酒醤油大２、鰹だしを煮詰める。
バターごぼう
ごぼう120、塩１つまみ、水みりんバター小１レンチン７分。味見して塩コショウ、粒こしょうを追加。醤油追加してもよかったか。
