2018-11-21 ほうれん草カレー ほうれん草カレー オリーブオイルににんにく生姜チューブ、クミンシードをいれ、パチパチしてきたら、玉ねぎみじん切り300と炒める。ガラムマサラ・カレー粉・ターメリック・オールスパイス小1くらい、塩小2をいれて炒める。トマト缶一缶軽く汁を捨てていれしばらく煮込む。ほうれん草550重曹もいれて茹でてブレンダーにかけたもの(刻んでブレンダーかけたらあみじん切り状になっちゃった…)、牛乳50、砂糖小2、ウスターソース・オイスターソース6をいれて煮込む。