2023-07-13 サグカレー あっさりメニュー 一品料理 オリーブオイルにクミンシード小1とカルダモン4〜5粒分の中身、玉ねぎみじん切りをいれ、パチパチしてきあら炒める。生姜みじん切りとにかくたっぷり、ガラムマサラ・コリアンダー・ターメリック・クミン小1なじむまで炒める。トマト缶ミキサーにかけていれ、小松菜2袋茹でてミキサーに水50くらいとかけたもの500をいれて煮込む。練乳大1くらい、ウスターソース・醤油・砂糖小1くらい、塩小1/2くらい、煮込む。