ちくわ餃子、トマトポン酢、きんぴら、吸い物

昨日の煮物もたっぷり

ちくわ5本半分、鶏ミンチ70+レタス70みじん切り+鶏ガラ1+片栗粉10を混ぜて詰め、チーズ2枚を1/5ずつのせてトースターで10分くらい

トマト1個角切り、ポン酢大１、砂糖小１、大葉みじん切り

れんこんと人参140、酒醤油砂糖水大１いれてレンチン4分くらいだったかな

白菜大根人参のやまやだしのすいもの