ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

さんま、吸い物、長芋きゅうり

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長芋きゅうり
長芋130、きゅうり170細く切って、すし酢50、白だし5、塩昆布。ワサビとかいれてもよかったかな。

吸い物
玉ねぎ300スライスレンチン、わかめ

さんま
3びき洗って水気をしっかり拭き、塩を高いところからしっかりふって塗り、半分に切って中~弱火で7分、裏返して5~7分