ちらし寿司 米３合を炊飯、300グラムとって、すし酢50、人参50(↓の型抜きの残り)れんこん30えのき100くらいみじん切りを酒醤油みりん大１と砂糖小１くらいで炒めたものを混ぜる。アボカド半分角切り、ほたて５切れ、冷凍えびを塩をいれたお湯で１分茹でたも…