鶏ミンチ210、醤油砂糖みりん大1.5レンチン2.5分混ぜてさらに2.5分 卵4個、白だし7、砂糖小3/4くらい、混ぜる かぶの葉は塩もみ湯通し絞って40はかぶとすし酢、白だしで漬物。残りは大根葉とあわせて砂糖小１で炒め、醤油みりん小１くらいいれて水気とんでき…

かぼちゃ40レンチンしてつぶし、半分に、卵1/2で米粉20、砂糖20でカスタード 残りのかぼちゃと卵に米粉50、砂糖20だったかついかして、これ参考に60ずつレンチン50+20 ぱさついたからかぼちゃ追加してレンチン時間調整かな https://komekorecipe.com/archive…

ハムチーズレタス ツナ缶+マヨネーズ5+塩コショウの半分 卵1個の卵焼き プチトマト2個 昨日と同じスイートポテト