いなり、ちくわ、トマト、じゃがバター、吸い物

いなりは油揚げ１枚、水45、砂糖・醤油・みりん小２いれてレンチン2分半✕2回。ご飯200にすし酢20いれて4等分、詰める。

ちくわはトースターで焼く。プチトマト洗って。

じゃがいも洗って芽をとり、ラップで包んでレンチン4分。バターをたっぷり。

吸い物は、大根、人参、玉ねぎ