ひじき、きびなご、味噌汁、漬物

ひじき
ひじき20水で戻してざく切り、人参千切り100、水をいれてわかし、お湯を捨てる。砂糖小２をいれて炒め、酒醤油みりん大１、ごまをいれて炒める。

きびなごの揚げたの
市販品を揚げる。

味噌汁キャベツ玉ねぎ揚げ
キャベツ千切り110、玉ねぎスライス90レンチン、湯通し油揚げ、水500、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。

漬物
白菜200ざく切り、塩昆布10くらい、昆布茶酢小１をもみこむ。味見して醤油酢小１くらいを加える。醤油だけでよかったかな。