のこり物と吸物

人参80千切りに醤油みりん小１かけてレンチン、ごまふる

ピーマン千切りに塩昆布とごま油たらっといれてレンチン

ハンバーグは昨夜多めに作ったもの100グラムずつ+チーズ1/4ずつ

ごはんはしらす＆おかか醤油

吸物は白菜人参大根

以外は昨夜とお昼の弁当の残り

こどもにはハンバーグ楕円形に水50くらいと、ケチャップ15、おたふく15、ウスターソース5くらいをからめる。