マヨネーズ大１+小麦粉30+水50、パン粉つけて冷凍、そのまま揚げ焼き。キャベツ千切り添え 味噌汁はキャベツ、大根、人参、油揚げ なす１本、オクラ5本、油10、めんつゆ15をレンチン4分

https://www.profoods.co.jp/i/bread_0112 このレシピで。21時に仕込み始め、22時に野菜室へ。翌日15時くらいに冷蔵庫から出し、18時半くらいに焼き上がり。分割は50グラム。