2020-08-15 寿司、冷やしピーマン、味噌汁 寿司 まぐろ、まぐろたたき、えび、サーモン、卵、きゅうり、とびっこ、いなり揚げ(油揚げに醤油みりん砂糖をいれてレンチン) すし酢30、米2合味噌汁 昨日の残り冷やしピーマン ピーマンを氷水につけて、塩昆布をかける。