手巻き寿司、ツナピー、パプリカピクルス、味噌汁

米2合、すし50

かにかま、きゅうり、卵(2個、水10、白だし砂糖小１くらい)、漬物、みょうが２本、えび(冷凍えび6尾)、ツナ、ひきわり、まぐろたたき、あじ、あじなめろう(あじ１枚、味噌小１くらい、みょうが１本、大葉１枚、生姜すりおろし)

味噌汁…白菜千切り

ツナピー…ピーマン１袋千切り、ツナ缶油、醤油小１

パプリカピクルス…パプリカ、カンタン酢、はちみつ、ローリエ