鶏むね削ぎきり300レンチンして30ずつにさいてわける。大葉、スライスチーズ1/2枚とともに春巻きで包み、揚げ焼きにする。 れんこんは片栗粉をまぶして揚げ焼き、マキシマム、粉チーズで。 味噌汁は白菜、玉ねぎ サラダはトマト、レタス
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