唐揚げ 鶏もも280一口大、生姜すりおろし、酒10、醤油15、白だし7につけ、片栗粉40をつけて揚げ焼き。キャベツ200千切りレンチン2分も添える。味噌汁 玉ねぎスライスキムチサラダ キムチ、きゅうり100千切り塩揉み流してしぼる、大葉4枚千切りを混ぜる。
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