ポテトコロッケ〜以前作って冷凍していたものを解凍、トースターで焼く。キャベツ150千切りとともに。 スープ〜キャベツ160、人参100を炒め、水400、鶏ガラ7 赤大根〜赤大根スライス塩小1をふってしばらくおき、水で流して絞って200、カンタン酢70、はちみ…
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