コロッケ、ピクルス、春菊ごま和え、スープ

🌸ポテトコロッケ〜以前作って冷凍していたものを解凍、トースターで焼く。キャベツ150千切りとともに。

🌸スープ〜キャベツ160、人参100を炒め、水400、鶏ガラ7

🌸赤大根〜赤大根スライス塩小１をふってしばらくおき、水で流して絞って200、カンタン酢70、はちみつ10につける

🌸春菊ごまマヨ和え〜春菊一袋茎30秒、葉も入れて30秒、水にさらしてしぼる。砂糖醤油ごま小１、マヨネーズ大１を混ぜる。