ピーマン肉詰め 豚ミンチ200、鶏ミンチ50に塩小1/4くらいをいれてこね、ケチャップ20、パン粉10、こしょう、オールスパイスかな?を混ぜる。ピーマン4つ半分にして片栗粉をまぶし、中につめる。フライパンで焼きつけ、蓋をして蒸し焼き。ケチャップおたふく…
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