味噌汁 玉ねぎスライス、オクラキャベツ 千切り200レンチン２分フライ二種 アジ４尾ひらいたもの、ほたてに塩コショウ、小麦粉をまぶし、水とき小麦粉、パン粉をつけて揚げる。赤かぶ漬けみじん切りと茹で玉子にマヨネーズと醤油ポン酢小１を混ぜたタルタル…

４日前 ジップロックに冷凍ダークチェリー160、砂糖104、ラム酒24をいれて一晩おく。３日前 翌朝、80度くらいのお湯と炊飯器にいれて30分～一時間。前日 卵１個、砂糖30をボウルに割りほぐし、湯煎に掛けながらハンドミキサーで泡立て、人肌になったら湯煎か…