豚バラ厚揚げ巻き
豚バラスライス200半分にし塩コショウ、小麦粉をふり、厚揚げ湯通しと大葉を巻く。玉ねぎと焼き付けて、酒醤油みりん大2、砂糖大1くらいをいれる。玉ねぎから水分が出たか。
キャベツ
千切り200レンチン2分、トマトとともに
味噌汁
なす、玉ねぎ、揚げ
豚バラ厚揚げ巻き
豚バラスライス200半分にし塩コショウ、小麦粉をふり、厚揚げ湯通しと大葉を巻く。玉ねぎと焼き付けて、酒醤油みりん大2、砂糖大1くらいをいれる。玉ねぎから水分が出たか。
キャベツ
千切り200レンチン2分、トマトとともに
味噌汁
なす、玉ねぎ、揚げ