アジフライなど、ブロッコリー、豚汁

揚げ物いろいろ
冷凍市販品のアジフライ四匹、鯖竜田三切れ、ごぼう唐揚げをあげる

豚汁
昨日の残りに豆腐と水、めんつゆ追加

ブロッコリー
ブロッコリー茹でてゆず味噌をつける

キャベツ
千切りレンチン、ごまだれで食べる