さつまいも一本レンチン、こしきでこして、砂糖小1~2、バター一かけ、冷めてしまったのでホットミルクをいれてちょうどよいかたさになるまで混ぜる。りんご1個、砂糖30、レモン汁、ラム酒をいれてレンチン。冷凍パイ生地を室温に少しおいてやわらかくし…
サバ竜田揚げ 冷凍市販品を揚げる。キャベツ千切りレンチンを添える。ツナピー ツナ缶、ピーマン千切り一袋を炒め、醤油小1豚汁 昨日の残りに、人参いちょう切り、じゃがいもざく切り、油揚げ1枚、白ネギ斜め切りのレンチン、豚肉スライス炒めたもの、赤味…
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