こてっちゃん、アボカドサラダ、味噌汁

こてっちゃん
市販品をレンチン。キャベツ千切りレンチンとともに。

アボカドサラダ
アボカド、プチトマト150、大葉、レモン汁、醤油、わさび

味噌汁
玉ねぎスライスレンチン