チーズフォンデュ
チーズ200と薄力粉20を袋に入れて振り、良く混ぜ合わせる。鍋に牛乳100をいれ、弱火で人肌温度に温まったらチーズを入れてへらでかき混ぜる。チーズが溶けたら完成。
昨晩焼いたフォッカッチャ
じゃがいも中２個300と人参一本150レンチン
アスパラねもとをとって90は40秒レンチン
ピーマン2個ざく切りレンチン1分弱
プチトマト
パプリカ
肉
をチーズにからめて食べる。
ブロック肉
ブロック肉430、フォークでさして、ブロック肉のメニュー(おそらく180度くらい)でお任せ20分くらい。
ピクルス
パプリカ、カンタン酢、はちみつ、ローリエ
