2022-02-24 フライ、白菜漬け、吸い物 あっさりメニュー 魚メニュー 吸い物 白菜千切り白菜漬け 白菜千切り、すし酢フライ あじ二匹三枚おろし、いわし四ひきひらきに塩コショウ、水気を拭き取る。小麦粉をふり、水75+小麦粉50+マヨネーズ5~10、パン粉50をつけて揚げ焼き。キャベツ千切りを添える。