チキンカツ、白菜漬け、かぼちゃ、味噌汁

冷凍しておいたチキンカツを凍ったまま両面揚げ焼き。揚がりきらずレンチン。

白菜、すし酢、白だし

味噌汁は白菜、人参、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ

かぼちゃは水80、砂糖みりん大１、醤油小2でレンチン