2023-06-05 ししゃも、アボカド豆腐、春雨サラダ、味噌汁 あっさりメニュー ザイグルメニュー 魚メニュー レンチンメニュー ししゃも〜冷凍をザイグルで焼く。 アボカド豆腐〜豆乳200、ゼラチン5、白だし10だったかな？アボカド1/2を並べた型に流し入れる。個人的には好きだけどみんなには不評。 味噌汁〜大根、人参 春雨サラダ〜いつもの倍量、多すぎた。きゅうり、ベーコンいり
