2022-07-25 甘くて辛くないカレー 炊飯器メニュー こども作 夏メニュー 湯通し手羽元9本、玉ねぎスライス350、顆粒コンソメ 10、はちみつ・ウスターソース・オイスターソース大2、トマト缶、水150くらいを炊飯。玉ねぎみじん切り100、ターメリック・フェンネル・フェネグリーク・コリアンダー小2、カレー粉ガラムマサラ小1、にんにく生姜チューブを炒めたもの、水600くらいを追加してわかし、コーンスターチ20〜30くらいでとろみをつける。 醤油小1、バルサミコ酢10も追加。 湯通し1分ブロッコリー、油からめてレンチン2分トースターで焼いたなすもトッピング。