オリーブオイル、クミンシード２、カルダモン四粒をしゅわしゅわするまであっためて、玉ねぎ600を10分くらい炒め、人参80、きのこ220をいれてさらに炒め、湯通し厚揚げ320みじん切り、生姜みじん切り、にんにくチューブをいれて炒め、カレー粉ガラムマサラオ…