焼肉

焼肉
人参一本7mmくらい斜め切りレンチン、玉ねぎ一センチくらい輪切りつまようじさしてレンチン、じゃがいも7mmくらいスライスレンチン、れんこん輪切り、牛肉400をホットプレートで焼く。

たれ
醤油25、砂糖大２、にんにく生姜チューブ、豆板醤、ごま油、ごま、七味を混ぜる。

その他、わさび、ゆず胡椒、醤油、塩コショウ、粉チーズなど。