コロッケ、切干、ツナピー、味噌汁

切干10水に戻して絞り、ツナ缶半分油ごと、人参千切りいれて炒め、カレー粉小１くらい、醤油小１くらい

ピーマン一袋千切り、ツナ缶半分油ごと、炒めてしんなりしたら醤油小１

コロッケは先日作って冷凍していたものを揚げ焼き

味噌汁は白菜、玉ねぎ、油揚げ

翌日のお弁当▼