ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

オムライス、ブロッコリー

◎オムライス◎鶏もも60、ウインナー2本、玉ねぎみじん切り100、塩コショウを炒め、ケチャップたっぷり大2〜3くらい?いれて炒める。バター一かけ、ごはん200を混ぜる。卵1個ずつにマヨネーズをいれて焼き、包む。

ブロッコリー◎お水50わいたらブロッコリーいれて塩かけて蓋して2分弱