2022-06-17 厚揚げ3種、ちくわあおのり、ピクルス、トマト、吸い物 あっさりメニュー トースターメニュー カンタンメニュー ちくわ 半分にして、マヨネーズ30、粉チーズ3～5、青のりをからめ、トースターで５分くらい焼く。厚揚げ 湯通し横に三等分スライス、お好みソース＋ネギ＋焼けてマヨ、味噌＋みりん＋酒＋醤油少し＋大葉、ケチャップ＋バジル＋チーズをトースターで焼くパプリカピクルス パプリカ、カンタン酢、はちみつ、ローリエトマトめんつゆ漬け トマトざく切り、大葉、めんつゆ吸い物 ほうれん草茹でて絞ってざく切り、玉ねぎスライス
