2022-06-18 しらす枝豆ごはん、酢の物、吸い物 あっさりメニュー 混ぜご飯 米をたいて、10分前くらいに冷凍枝豆、冷凍しらすを混ぜる。叩き梅、ごまを好みで混ぜる。吸い物 白菜、長ねぎ酢の物 きゅうり、ワカメ、すし酢、白だし
