ちくわ 半分にして、マヨネーズ30、粉チーズ3~5、青のりをからめ、トースターで5分くらい焼く。厚揚げ 湯通し横に三等分スライス、お好みソース+ネギ+焼けてマヨ、味噌+みりん+酒+醤油少し+大葉、ケチャップ+バジル+チーズをトースターで焼くパプ…
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