長芋オクラ〜長芋1/3本くらい角切り、オクラ一袋板ずりして湯通し一分スライス、混ぜてめんつゆ(3倍)大1。たくあんいれたらおもしろいかも。
味噌汁〜白菜
春巻き〜大葉2枚、スライスチーズ1/2枚、ベーコン1枚か鶏むねそぎ切り(塩砂糖、酒をかけてレンチン)をいれて巻いたもの、マヨネーズを塗ってトースターで焼く。
長芋オクラ〜長芋1/3本くらい角切り、オクラ一袋板ずりして湯通し一分スライス、混ぜてめんつゆ(3倍)大1。たくあんいれたらおもしろいかも。
味噌汁〜白菜
春巻き〜大葉2枚、スライスチーズ1/2枚、ベーコン1枚か鶏むねそぎ切り(塩砂糖、酒をかけてレンチン)をいれて巻いたもの、マヨネーズを塗ってトースターで焼く。