キャベツ卵炒め ザーサイ30みじん切り、姜葱油、冷凍白ネギみじん切り30を炒め、キャベツ千切りレンチン200をいれて塩コショウ、炒める。全て取り出し、卵二個、鶏ガラ2を混ぜて半熟になったら取り出したものを戻して混ぜる。きゅうり きゅうり２本たたいて…

なす一本120レンチンに油をかけ、グリーンカレーペースト8、たけのこ冷凍しといたもの30くらい、しめじの代わりにえのき、豚こま70を炒め、牛乳200、水100、砂糖小２、鶏ガラ醤油小１をいれて15分煮込む。ここで止めとけばよかった。辛いからうすめようと牛…