2021-06-30 サバ缶なめろう、白菜漬け、味噌汁 晩御飯 魚メニュー サバ 鯖缶(水煮)をたたいて、大葉４枚千切り、ネギ、味噌22、醤油砂糖小１、ごま油たらっ、生姜みじん切りとチューブ、ごまを混ぜる。白菜漬け 白菜、すし酢、白だし、酒醤油味噌汁 白菜大根
