ハヤシライス
玉ねぎスライス450をいため、牛こま200に小麦粉をはたいて焼き、トマト二個角切り150、水800、朝のオニオンスープの残りをいれてわかし、あくをとって、ルー一箱いれる。
アボカドサラダ
玉ねぎみじん切り100レンチン3分、アボカド1個角切り、きゅうり1本角切り塩揉み洗ってしぼったもの、オリーブオイルたら、めんつゆ20、ポン酢10を混ぜる。
ハヤシライス
玉ねぎスライス450をいため、牛こま200に小麦粉をはたいて焼き、トマト二個角切り150、水800、朝のオニオンスープの残りをいれてわかし、あくをとって、ルー一箱いれる。
アボカドサラダ
玉ねぎみじん切り100レンチン3分、アボカド1個角切り、きゅうり1本角切り塩揉み洗ってしぼったもの、オリーブオイルたら、めんつゆ20、ポン酢10を混ぜる。