砂ずり、かぼちゃサラダ、味噌汁

砂肝
砂肝を洗って生姜千切りと炊飯、スライス。ポン酢をかけていただく。

味噌汁
玉ねぎスライス

かぼちゃサラダ
かぼちゃ200、水20くらい、醤油みりん小１くらいをいれてレンチン４分。玉ねぎスライス100レンチン、塩コショウ、酢砂糖小１、マヨネーズ35、牛乳10くらいを混ぜる。