チンジャオロース風、トマトポン酢漬け、オニオンスープ

チンジャオロース風
豚こま150に片栗粉砂糖醤油小１、鶏ガラ1.5、オイスターごま油小２、酒大２、にんにく生姜チューブをまぶし、じゃがいもピーマン千切り80をのせてレンチン４分半

トマトポン酢漬け
トマト、ポン酢、砂糖小１

オニオンスープ
牛しゃぶゆで汁、水あわせて400、レンチン玉ねぎスライス、マギーブイヨン一個