ピザ
強力粉190、塩２つまみ、砂糖小１、ドライイースト1.5、オリーブオイル10にぬるま湯105くらいを少しずつ混ぜる。２分くらいこねてから、２つに分けて丸め、広げる。200℃で予熱、10～15分。トマト缶100、玉ねぎスライス100、ケチャップをレンチンしたもの、ツナ缶半分、ウインナー、チーズをのせてトースターで焼く。生地半分は冷凍。
鶏ガラ醤油パスタ
パスタ100、玉ねぎ60、ツナ缶半分(油ごとを入れ忘れぱさつく)、鶏ガラ2、水260をレンチン９分、バター5、醤油を混ぜる。粒こしょうをかける。
トマトパスタ
パスタ100、玉ねぎ60、ベーコン、トマト缶水200、コンソメ1/2個、砂糖小２、ウスターソース小１、オリーブ油、塩コショウ、にんにくチューブをいれてレンチン６分、混ぜてさらに３分。
